こんにちは、田中です
朝晩は寒くなってきましたね
冬が苦手な私には厳しい季節がやってきました(´-`)
そして頭皮にもトラブルがでやすい時期でもあります‼︎
簡単な頭皮の仕組みについて説明させて頂きます(`_´)ゞ
頭皮も他の皮膚と同じです
1番下の基底層で、たえず新しい細胞がつくられる
↓ 2〜4週間かけて表面に押し上げる
角質細胞になる
↓ 2週間
角片(目に見えないアカ)になり、自然に剥がれる
こうやって約4〜6週間で地肌は新しく生まれ変わります
気温、湿度が低下する秋冬は、乾燥した状態に…
このリズムが早まってしまいフケが発生してしまうことがありますΣ(゚д゚lll)
その他にも ↓
かゆみ … 乾燥でバリア低下により、少しの刺激でもかゆみ
抜け毛 … 乾燥で血行不良により、栄養が届かずに抜け毛
なかなか恐ろしくなりますが、しっかりと対策をしていくことが大切です(^-^)
①暖房に直接あたらない
②優しく頭皮を洗う
③ドライヤーでしっかり乾かす(乾いたら、すぐやめる)
④規則正しい生活で血行を良く
できることから、やっていきましょう‼︎
健康な体、頭皮には運動も大切ということで…
遊びのパターゴルフに行ってきました
センスの無さしか感じないくらいの出来でした笑