さいたま市与野駅近くにある美容室なら【coeur（クール）】

 

こんばんは★市瀬です！

 

ところで皆さんは 早く髪の毛を伸ばしたい！

なーんて思ったことありませんか( ¨̮ )？？

女性は1度くらいは思った事ありますよね？笑

 

 

そこで今日は髪の毛を早く伸ばすための

7つの方法をご紹介します！

 

まずは

①枝毛や傷んでる部分は切る

傷んでいるところは切った方が伸びが良くなります。

伸ばしている人も定期的に、毛先をカットしてあげるとキレイに伸びますよ♪

 

②栄養を取る

特に髪の毛にはタンパク質、亜鉛、大豆イソフラボンを摂取してあげると良いそうです！

 

③頭皮マッサージをして血行を良くする

手や専用のブラシを使い、マッサージをすることで血流を良くしてあげると良し！

 

④育毛剤を使う

育毛剤は健康的な髪の毛にするために必要な成分がたくさん！

お店で売ってるこちら！

左 ロレアル セリオキシルデンサーヘア

 

右 アデノバイタル アドバンストスカルプエッセンス

おすすめですよ(*¨*)

 

⑤睡眠時間を確保

やはり髪の毛にも睡眠は大切！

ゴールデンタイムと言われる午後10時から午前2時は

髪の毛にとっても大切な時間。

寝ましょう！笑

 

⑥乾かす時は冷風で乾かす

ドライヤーの温風も髪に取ってはダメージの一つ!

ダメージを気にする方は全部冷風で乾かしてみては？

….この時期はちょっと寒そうですが( ºΔº )笑

 

⑦ストレス発散

ストレスは髪の毛にも影響を与えます！

自分にとってのストレス発散方法を探しましょう♪

 

 

以上が7つの方法になります！

 

 

髪の毛を早く伸ばしたいなーと思っている方は

ぜひ！この7つを意識してみてください(^^)♪