昨日のマネージャーのスキャルプブログに続いて、髪のサイクルについてご紹介していきます(^^)
髪には一定の寿命があります。
女性は5~6年、男性は4~5年といわれています。
どのようなサイクルなのか見てみましょう!!
↓ ↓
【成長期】
毛髪を成長させる期間
4~6年
【退行期】
髪の成長が止まり、毛根が頭皮の浅いところに移動
2~3週間
【休止期】
活動休止している期間
古い髪の下で新しい髪がつくられ始めてる
数ヶ月
【脱毛&新生期】
活動再開
古い髪が抜けて、新しい髪が発生
髪は、常に生え変わっています。
成長速度は、1ヶ月に1~1.2㎝伸びていると言われています。
このサイクルが乱れると髪の成長や生え変わりがうまくいかず、髪が細くなったり脱毛してしまいます(._.)
育毛剤で乱れたサイクルを整えて太く強い髪を増やしましょう!
ヘッドマッサージも効果的です。
髪のメカニズムについては、またの機会で説明していきたいと思います(^^)/