こんにちは、田中です。
もうすっかり秋ですね。
この時期になると『短い毛がたくさんあって気になる』とお客様からよく聞きます。
短くて、たくさん生えているので切れ毛と思われる事も多いですが…
この短い毛は、生えてきたばかりの新生毛です‼︎
秋は、1年で1番抜け毛が多く、生え替わりの季節です(`_´)ゞ
この時期に抜け毛が多い原因は…
①気温の変化
急な変化についていけず、ヘアサイクルが乱れて抜けやすくなる
②夏の疲れ
紫外線、汗に伴う皮脂の分泌、エアコンによる乾燥
短い毛を見ると心配になりますが、新生毛のため問題ありません(*^^*)
簡単に説明すると…
『生える → 長くなる → 太くなる → 抜ける』
このサイクルのスタートのため、短いのです。
1つの毛穴から、2〜3本がうまく生え替わり、しっかり太い毛に成長する事が理想です。
このヘアサイクルが乱れたり、成長が止まると薄毛の原因になります(´-`)
対策としては…
①紫外線から頭皮を守る
②ビタミン、たんぱく質、ミネラルなどをバランスよく摂る
③細胞が成長する時間(22〜26時)にしっかりと寝る
自分のできることからやって、健康な頭皮を目指していきましょう(^^)